"Pierwsza sprawa siedzę na forum od 3 lat" Jak siedzisz na forum od 3 lat to podaj nick z którego korzystałeś/aś przez te 3 lata. "pisałam kolega wyjechał nie może pomóc" Więc jesteś kobietą. Ciężko się z tobą dogadać młodzieńcze.
[...] linka buhahahaha , ja dalem rade ogladnac ok 40sec filmu , moja kobieta ogladnela 15sec i moj ziomus wytrzymal 20sec , po tym filmie mialem koszmary i caly czas sluszalem jak mu to szklo w dupie chalasuje , O K R U C I E N S T W O i okrutna beka buhahahaha ps do autora , dobrze ze ci od metki krew leci a nie od sloika pzdr Zmieniony przez - [...]
I o taką odp mi chodziło :) a co do Kocio to nawet nie zauważyłem , że kobieta a więc przepraszam ale denerwuje mnie takie coś jak nie orientuje się po prostu w takim temacie redukcji a ktoś z czegoś się śmieje. Jego waga początkowa to ok ~~ 105kg coś takiego.
Uczepiłeś się tych 2000 kcal. Jak dla mnie jesz bardzo mało, wręcz głodówka. Nie będziesz miał z czego redukować później. Śniadanie - dalej mało treściwe / Posiłek 2/3 dodaj więcej tego kurczaka. Posiłek 4 dodaj więcej węglowodanów + warzyw. Posiłek nr 5 dodaj węgli + warzyw. I w ogóle nie masz tłuszczy. Tłuszczów daj 1-1kg masy ciała. Ogólnie [...]
Najwiecej porad dalyby chyba dziewczyny w dziale uroda, my tu raczej rosnieciem niz maleniem sie interesujemy. Ale prawda jest taka jak pisza chlopaki, jesli kobieta ma umiesnione nogi a nie uzywa dodatkowego testosteronu i nie sa zatluszczone to zazwyczaj sa git.
[...] a później znów ruszyła z kopyta, górę masz już wychudzoną, widać aż obojczyki, zostały tylko okolice brzucha, które zejdą na końcu. Z drugiej strony jeśli czujesz się na siłach możesz spróbować w takim razie jakiejś rotacji węglami, w dnt i dt. Tylko mi wydaje się mało kalorii, jak utniesz w dnt, to będziesz miał tyle co kobieta na redukcji.
Właśnie wróciłem z zawodów pani z nr 3 na żywo jest równie cudowna jak na zdjęciu. bardzo podobała mi się forma Inki z Animala śliczna kobieta uśmiechnięta a sylwetka cieszy oko. Formą kulturystów byłem mile zaskoczony a pokaz Błazińskiego i pozowanie zwrócone do ppubliczności wyglądało świetnie. Miła atmosfera chociaż myślałem że będzie nieco [...]
[...] Znajomego pobiło kilu kolesi przed własnym domem, złamali mu między innymi ręke, gliny przyjechały i z takim tekstem; nie możemy w tej sprawie wiele zrobić chyba że poda pan jakieś nazwiska hehe I jeszcze jeden przykład,na stadionie Dziesięciolecia znajomy kupował hurtowo na handel więc miał przy sobie trochę kasy, złapał Rumunkę za ręke jak mu [...]
jako kobieta mam podobny problem z brakiem proporcji tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół ud i posladków natomiast górne partie sa szczuplejsze jednakże to ćwiczenia na nogi- przysiady, marty ciag uginania sa moimi ulubionymi teraz ich nie trenuje ze wzgledu na problem ze stawami kolanowymi ale powoli staram się je dodać do treningu trenuje [...]
Z ttym szejkerem to jak male dziecko z butelka ze smoczkiem. masakra A obok na fotach pani Ruhl'owa ? ale urodziwa kobieta nie ma co... Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-01 09:17:13
na tych zdjęciach ta kobieta duzo lepiej wygląda (bardziej kobieco) niż na filmie z ruhlem. nie mam tego filmu obecnie i nie jestem w stanie zrobić zrzutu ekranu jak nie widzialeś to nic nie straciłeś, zaufaj
może spróbuj propa, ja na enanie tez mialem tak, jakos mniejsza ochota na sex i w ogole. ale co dziwne jak w srodku cyklu zwiekszyłem raz dawke 2x to nastepnego dnia kobieta miala mnie dosyc ;)
[...] mięśni szybko zrezygnuje z PH na rzecz SAA z wielu powodów, m.in. ceną, zdrowiem, efektami, a to i to jest nielegalne. Po co brać substytuty i substancje sterydopodobne, to jak kochać się w prezerwatywie z właśną kobietą. Niby tak blisko, ale jednak to nie to Edit: Dodaj ankiete kto jest za koksem, a kto za tymi peha. Zmieniony przez - e0r w [...]
[...] i coraz bardziej zaczyna mi to pasować. co do czasu i chęci na siłke to zapewne takowe by sie znalazły.....gozej ze znalezieniem siłki....zresztą niesamym zelastwem zyje i jakoś sobie poradze, tym bardziej ,że jade ze swoją kobietą.......ehhh raz już musiałem pzerwać siłke na ok 0,5roku i z powrotem na nią jak i odrabianiem strat niebyło [...]
J.w. Oraz: Twoim priorytetem powinno być nauczenie się JEŚĆ jak zdrowa, sprawna fizycznie kobieta, bo kaloryczność, którą nam przedstawiłaś w swoim temacie jest odpowienia dla góra dwuletniego dziecka @-) Temat zamykam.